Jeg leverer en personcentreret tilgang i individuel terapi. Tillid er grundlaget for min terapi. Jeg vil holde et sikkert rum for dig, hvor vi sammen kan arbejde os igennem de problemer eller smerter, der påvirker dit liv.
Du er måske usikker på, om du kan begynde en terapeutisk proces. Det er meget almindeligt. At bringe sig selv ud af sin komfortzone kan føles som at begive sig ud i det ukendte, og det er meget naturligt at undgå at føle sig ubehagelig. Det er en helt normal reaktion at løbe væk fra vanskelige følelser. Samtidig kan det at gøre det holde dig i en smertefuld cyklus.
Terapeutiske samtaler kan give dig ny indsigt og skabe større accept af dig selv og verden omkring dig. Det kan give plads til, at du bliver i stand til at handle bevidst i retning af det, der er vigtigst for dit liv. Gennem samtalerne kan du lære at udnytte dine unikke styrker og bruge disse i dine relationer og alle andre områder af dit liv.